Welkom bij Leefstijlcoach Maasbracht
Missie
De missie van Leefstijlcoach Maasbracht is om jou te inspireren en te coachen naar een gezondere leefstijl en te helpen bij het realiseren van jouw persoonlijke doelen, zodat je (nog) meer uit het leven haalt en hiervan kan genieten!
Bij Leefstijcoach Maasbracht hebben we de overtuiging dat duurzame resultaten uitsluitend behaald worden:
- Wanneer het programma afgestemd is op jouw persoonlijke situatie en behoefte. Wij geloven dus niet in een “one size fits all programma”
- Wanneer er naar de totale leefstijl gekeken wordt dus niet uitsluitend naar voeding of beweging, maar ook naar ontspanning/stress en mindset (zelfbeeld en overtuigingen). Dit omdat gedrag complex is en vaak het gevolg is van een ander aspect binnen de totale leefstijl.
- Dat de aanpassingen in het gedrag te realiseren moet zijn tijdens jouw slechtste dagen en niet alleen je beste.
- Tenslotte hebben wij de overtuiging dat een “alles of niets” benadering voor de meeste mensen niet werkt
Werkwijze
Hierdoor starten we altijd wanneer de doelstelling(en) duidelijk en specifiek zijn met een analyse op het gebied van beweging, voeding, ontspanning, mindset. Aan de hand van deze analyse wordt gezamenlijk een persoonlijk plan opgesteld.
Wil jij duurzame resultaten op het gebied van
- Afvallen
- Gezonder eten
- Meer energie/vitaliteit
- Ontspanning/stressvermindering
- Levensdoelen bereiken
- Een sterkere rug
- Actiever leven
- Gezonder met diabetes
- Beter kunnen ontspannen
- Verbeteren van prestaties
Gratis kennismakingssessie
Reserveer dan nu jouw gratis en vrijblijvende kennismakingssessie aan van 30 minuten.
